迈出坚定步伐，喊出青春口号

记上外附中2019级高一新生军训

    9月16日下午 ，上外附中2022届高一全体师生驱车前往位于奉贤区五四路888号的五四农场开启为期十天的军事训练和国防教育。同学们将面临前所未有的挑战和未知的生活体验，他们怀揣着好奇与热情踏上了这片热土。

训练生活—— 井然有序，严以律己

“蹲下！”正当同学们兴奋地打量着新环境，一声沙哑的男低音打破了这和谐的气氛：他来了，他来了，他身着一袭军绿色戎装，板着铁板一样的面孔走来了！“明不明白？”一声声训话划破了五四农场的天空，从远边的平房弹回操场的泥土。军训期间，同学们需要掌握基本队列与三大步伐，并以班级为单位在最后一天的会操中展示。一开始，仅仅是基础的站军姿就难倒了一大片同学：脚尖张开60度，双手紧贴裤缝，抬头挺胸，身体微微前倾。教官步步逼近队列，突然猛的扯开一个倒霉蛋的手臂：“就是这么贴近裤缝的吗？”同学们被吓得大气不敢出，颤抖着绷紧那逐渐麻木的躯体。一旦从地上看见一个高瘦的影子，就更是恨不得把石膏绑在腿上，不敢露出一丝破绽。而“三大步伐”最有挑战性的就是控制把握队伍行进的节奏与排面。同学们需要在行进的同时用余光确认一整排的行进速度与摆臂高度。教官也会命令不断做重复的动作来产生肌肉记忆，以便将动作达到标准。这样的训练是漫长而残酷的，但即使太阳再大，四肢再酸，为了集体的荣誉，同学们都愿意一丝不苟地对待每一场训练。每当休息时间的哨声响起，同学们都松了口气，揉捏着膝盖手臂，一脸的疲倦却掩盖不住嘴角的笑意。

生活中同学们也需要时刻保持自律，牢记规则。寝室内务做到：桌面清空无垃圾，被子枕头朝窗放…原本十指不沾阳春水的“小佛爷”如今都亲力亲为地爬上床头擦拭席子、更换被褥。寝室生活不仅让集体产生了凝聚力，还督促同学们主动学习家务，提高自理能力并为自己的生活环境负责。而每当同学们因为训练，饿得前胸贴后背时，食堂便是天堂般的归宿。“准备凳子！”教官一声令下，同学们立即在3秒之内将椅子拉出。“坐下！”看着香气扑鼻的饭菜，同学们吞了吞口水，没听到口令之前绝不动筷。他们明白即使在食物面前，军人也要将纪律铭记在心。

活动丰富——苦中作乐，乐在其中

紧张的军事训练之余，同学们也接受了国防民防安全教育及练习。他们学习了不同部位受伤的包扎法、消防演练、心肺复苏术（CPR）、抬担架与逃生结的使用方法。同学们都非常积极地紧跟课堂步伐并热情参与模拟练习。他们懂得生命面前无小事，要怀着敬畏之心努力汲取这些学校里不常见的安全民防技能。希望同学们都能在危险时用所学的技能保护自己和身边人，有备无患。

训练间隙，教官们一改平日不苟言笑的面庞，教同学们唱气势恢宏的军歌。《强军战歌》、《中国军魂》、《团结就是力量》，一句句歌词深深地映入脑海，一支支旋律悠悠的哼出歌调。

每当唱响军歌，同学们心中都会涌起一股激昂的热血，仿佛自己真的置身战场，保卫祖国。而不同连队之间互相比试所学的新军歌也是军训中的一大乐趣。

师长关怀——尽心尽责，无微不至

军训期间，校党总支部书记兼常务副校长杜越华老师、学生发展中心主任陆敏老师曾到访五四农场探望同学们，了解训练情况并在最后一天观看了年级会操。他们给予的鼓励让同学们充满信心。各位班主任老师与医务老师对同学们的关怀也无微不至。他们的尽心尽责保障了同学们军训期间的身心安全并能够及时与家长沟通。正是因为老师们的负责，同学们才能顺利与师生集体度过有意义的十天。同学们与朝夕相处的教官也产生了深厚的情谊。从刚开始的陌生抵触到离别的难舍难分，同学们感动于平日里教官严厉中蕴藏的关爱，留恋于一起训练嬉笑的美好时光，更会将教官的训话与祝福珍藏在心底。

      “战士的生活就是这样，有苦有乐有声有色”，嘹亮的军歌唱出了军人的魂，也唱出了同学们的心声。短短十天的军训生活不仅让新集体迅速打成一片，更是让同学们深刻地体会了吃苦耐劳的生活，享受付出与回报。离别时分，许多同学望着敬军礼的教官们潸然泪下。希望他们牢记此刻的收获与感动，将这份军队的荣誉感和使命感带回校园，开启新的人生旅途！

撰稿：学生记者团高一成员

统稿：高一1班 陈夏忆

高一6班 付万嘉

审稿：王   超 李启翔

编辑：李启翔